«Формирование у студентов навыков жизнестойкости, повышение уровня самосознания»

Мы продолжаем свою профилактическую деятельность в ЧГК «Рост» и темой тренинга 14 ноября было: «Формирование у студентов навыков жизнестойкости, повышение уровня самосознания»

Жизнестойкость – это способность адаптироваться к новым условиям и эффективно справляться с различными сложными ситуациями.

Жизнестойкость помогает человеку переработать воздействие стрессовых факторов и трансформировать негативный опыт в новые возможности. Жизнестойкие люди обладают такими качествами, как адекватная самооценка, развитый самоконтроль и сила воли, интеллектуальные и коммуникативные способности, эмоциональный интеллект.